Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 51.23g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажанная Икра, Малиновое Варенье, Оладьи, Магнит Бородинский Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskris2601's Weight History
|