Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 70.94g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Пельмени Детские. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе Латте, Мандарины, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|