Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 30.17g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Сосиска в Тесте. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан, Сыр Адыгейский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|