Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 54.76g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Lunch: Лента Котлеты Домашние Капустные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кунжутное Масло, Буше Буратта , Баклажан, Морковь, Магнит Банан. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Творожная Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|