Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 106.37g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Никольск Филе Куриное Копченое. Lunch: Творожная Запеканка Казакова , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, ТВХ Лепешка Тандырная, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|