Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 46.98g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Вода, Перекресток Кекс с Изюмом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Милка Молочный Шоколад, Клубника, Магнит Морковь Вареная, Хозяюшка Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Каприз Торт Фаворит, Зеленый Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|