Michele Araujoo's Journal, 22 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
47.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
2016 kcal Fat: 66.51g | Prot: 92.50g | Carbs: 265.91g.   Breakfast: Bauducco Torrada Light (10g), Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Dinner: Tutu de Feijão, Carne Moída Refogada, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Ensure Ensure, Italac Leite Integral, Vitamina de Mamão, Açaí, Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Banana Prata, Mexerica. more...
Gaining 0.8 kg a Week



     
 

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