Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 28.67g | Prot: 79.42g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carrefour Bio Latte di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Carrefour Miele Millefiori, Fage Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Finocchio Crudo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina di Ceci. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Other: Melinda Mela. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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silvia.casale98's Weight History
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