Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 98.95g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай, Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Мясо Кролика, Кабачковая Икра, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские" , Гречка Отварная. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|