Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 29.80g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Granarolo Сыр "Моцарелла", Огурец (с Кожурой), Авокадо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Вівсяне Light, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|