Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 113.33g | Prot: 61.61g | Carbs: 225.48g.
Breakfast: Галета с яблоками, Кофе. Lunch: Росток Хлебцы с Морской Солью, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Вешенки Тушеные в Йогурте, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Roshen Брауни, Капучино, Хот-Дог. Snacks/Other: Kinder Kinder Surprise Maxi, Kinder Kinder Joy, Kinder Bueno White . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|