|
За неделю ушел 1 кг, несмотря на вчерашние возлияния.
|
99 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 80.96g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Гост Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|