Puli13's Journal, 22 Mar 21

Juhuuuuuu!!!! Die 6 😁😁😁😁
Dann hat sich die Woche ja gelohnt 😌
Ich freue mich total!!!
Und diese Motivation nehme ich dich gleich mit in meine Challenge 😏
69.8 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
2111 kcal Fat: 73.74g | Prot: 86.69g | Carbs: 260.85g.   Breakfast: Ja! Geflügel-Mortadella, Heinz Spicy Burger Sauce, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gustoria Krautsalat mit Paprika, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Ei. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Exquisa Quark Genuss Orange, Maggi Paprika Puten-Pasta mit Frischkäse. Dinner: Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. Snacks/Other: Belbake Mini Zimtschnecken. more...
2212 kcal Exercise: Mi Band - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Super 💪🎉🎊🍀☀️ 
22 Mar 21 by member: joa0707

     
 

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