Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 37.05g | Carbs: 316.81g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, PharmaMed Фитомуцил, Кофе, Булгур. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Сахар, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Лук, Тыква, Булгур, Оливковое Масло. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Изюм, Курага, Булгур. Snacks/Other: Лукашинские Вишневое Варенье, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|