Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 72.50g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Помело, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Сыр Голландский. Lunch: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедра, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Помело, Утиное Мясо, Чернослив, Миндаль, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|