|
korumaya devam
|
54.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 41.09g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Doğal Peynir, Salatalık, Reçel Konserveleri, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytin, Patatesli Yumurta, Çavdar Ekmeği. Lunch: XL Çikolatalı İnce Gofret , Kivi Meyvesi. Dinner: Çoban Salatası, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tavuk Nuggets, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Other: Baklava. more...
|
|
1396 kcal
|
Exercise:
cloe - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|