Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 46.50g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай, Молочный Мир Молоко 2,5%, Gusto Хлопья Рисовые. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|