Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
71.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 83.75g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка Кулинарим с Таней. Lunch: Санта Бремор Французский Краб , Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной, Куриная Ножка, Киноа (Вареный). Dinner: Castelli Буррата, Свеклы, Ферма Фета Мягкий Сыр. Snacks/Other: Банан, Roshen Конфета Yogurtini, Пахлава. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|