Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 79.50g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная , Батон, Чай с Сахаром, Кофе, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Dinner: Беллакт Сметана 20%, Щавелевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сгущенка, Блины на Молоке, Холодник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiaya's Weight History
|