Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2860 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 117.39g | Carbs: 407.20g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Котлета Говяжья, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Сахаром. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Кофе с Сахаром, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Хлеб, Чай с Сахаром, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|