Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 115.82g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Пятерочка Яблоко Красное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Каждый День Вишня Замороженная, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ювентис Батончики Суфле с Бисквитом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|