Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 37.26g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Победа Шоколад Молочный на Стевии, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо, Unagrande Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|