Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 126.31g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Банан, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная, Селедка, Щавелевый Суп. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|