Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 68.22g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Помидор Соленый, Сосиски домашние, Айн-топф картофельный, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сосиски домашние, Куриное Филе, Винегрет. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Грецкие Орехи, Сыр творожный, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|