|
ог - 86
от - 57
об - 83
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 159.09g | Carbs: 266.35g.
Breakfast: Вологодская Ягода Крыжовник, Ne Moloko Миндальное Молоко, Гранола С Персиком, Простоквашино Сметана 15%, Малиновый Джем Кастом, Олейна Подсолнечное Масло , Сырники мини. Lunch: Ашан Огурец, Разносол Морковь по-Корейски, Курица с чесноком и травами, Картофель жареный с грибами. Dinner: Равиоли С Треской Кастом. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bounty Мороженое, Cidre Royal Honey Drink with Mint Медовуха Мятная, Campina Взбитый Сливочный Крем, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Пудинг ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuschild's Weight History
|