Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 75.29g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Окей Салат с Копченой Рыбой, Суп с Лососем. Dinner: Корюшка Жареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Соленые Огурцы с Укропом, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|