Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 118.62g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Рис, Куриное Филе. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Домашние Заготовки Лечо, Пятерочка Яблоко Красное , Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|