Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 51.75g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица. Dinner: Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжелика1984karp's Weight History
|