Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5517 kcal
|
Fat: 262.99g | Prot: 158.61g | Carbs: 615.42g.
Breakfast: Biedronka Deser Włoski, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Bielmar Śniadaniowa z Masłem , Społem Chleb Słonecznikowy, Cytryna, Lipton Herbata, Lidl Chleb Słonecznikowy. Lunch: Zielona Herbata, Cytryna, Biedronka Ciasto Czarny Las, Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem. Dinner: Rolnik Sałatka Obiadowa, Łowicz Śmietana 12%, Pieczarki Smażone, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Jajko Sadzone, Kujawski Olej (10g), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Zupa Pieczarkowa. Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Biedronka Deser Włoski, Bielmar Śniadaniowa z Masłem , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Cytryna, Lipton Herbata. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia198i's Weight History
|