Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 75.22g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|