Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 74.12g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Овсяноблин, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|