Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 63.24g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Exquisa Kirsch-Paprika, REWE Frei von Saatenbrot, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Lunch: Senseo Cappuccino Baileys, REWE Möhrensalat, Zwiebeln, Tomaten, Plow. Dinner: Milbona Snack-Duo Edamer, Trauben. Snacks/Other: Alpia Zartbitterschokolade, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 17 minutes, Housework - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 8 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Alles gut 🍀🤗nur sich nicht verrückt machen.... Morgen sieht es wieder anders aus..... 👍💪🍀.... Grüße dich 😘
21 Mar 21 by member: joa0707
|
Danke, ich kenne diese Sprünge am Wochenende 😌
Meine beste Freundin hat es endlich geschafft mich zu besuchen ☺️Es war ein sehr schöner Abend mit viel Wein 🍷 und leckerem Essen
22 Mar 21 by member: AnnaSeifert82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSeifert82's Weight History
|