Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 41.53g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Банановый Хлеб, Омлет с Молоком, Сыр Гауда, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Помидоры. Lunch: Пекинская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Шостка Сыр Плавленый, Морковь, Шпинат, Сыр Моцарелла. Dinner: Кекс, Зеленый Чай, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|