Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 33.10g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Манго, ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель, Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель. Dinner: Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Пепси Пепси Вайлд Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Doctor's Collagen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|