Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 101.91g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Пп Сметанник Мой, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гринагро Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, ISKA Фасоль Красная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Морковь, Банановая гранола, Домик в деревне Сметана 15%, Груша, Пп Сметанник Мой, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Магнит Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|