Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 67.32g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной, Кронштадская Кондитерская Фабрика Пастила Бело Розовая с Ванильно Малиновым Вкусом, Гринагро Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Новаро Соевый Соус Классический, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Жареное Яйцо, ВИК Сосиски Пяточек, Рис Вареный. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Самбери Хлеб с Сыром, Самбери Лепешка с Сыром, Доброе Дело Колбаски для Гриля из Индейки, Шашлык из Свинины, Кинто Соус Сацебели Домашний . Dinner: Кофемашина Суп Грибной Кофемашина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudyakova's Weight History
|