|
Aha, so wirkt sich also ein „Reload-Tag“ aus 😄
So hieß das doch, wenn man einfach mal wild drauflos isst, oder?😎
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
280 kcal
|
Fat: 7.68g | Prot: 5.86g | Carbs: 43.70g.
Snacks/Other: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|