Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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74.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 58.61g | Prot: 76.60g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Aldi Dänischer Schnittkäse, Roi De Trefle Edler Weichkäse - Würzig Cremig, Philadelphia Balance Joghurt, Dulano Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Hefebrötchen. Lunch: Aldi Hähnchenschnitzel, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Mazola Keimöl, Knorr Cocktail Sauce. Dinner: Aldi Dänischer Schnittkäse, Teekanne Türkischer Apfel, Philadelphia Balance Joghurt, Lidl Lachsschinken, Hefebrötchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Reni111116's Weight History
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