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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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158.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2010 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 68.93g | Carbs: 291.27g.
Breakfast: Leberkäse, Aldi Wald Honig, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Kühne Rote Bete in Scheiben , Zucker, Heidelbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Bratkartoffeln. Dinner: Milfina Butter , Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Snacks/Other: Dinkelbrötchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Orangen, Banane. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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