|
66,4
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 92.19g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Варенье, Чай с Молоком, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Зеленый Чай с Молоком, Яблочный Пирог, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Мясной Ряд Колбаса Белорусская. Dinner: Кабачки Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Махеевъ Кетчуп Томатный, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Чай с Молоком, Яблочный Пирог, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|