Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
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46.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 49.85g | Prot: 102.67g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Gocciole Biscotti, Biscotti al limone, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Burro di Arachidi, Banana, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia. Lunch: Merivio Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Fusilli, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati. Dinner: Tortina ai frutti di bosco, Salsa Barbecue, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carote, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cipolle, Pomodori, Pane Integrale al 100%, Eurospin Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fragole, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Bell Plantation PB2, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Wasa Integrale, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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