Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 124.08g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|