Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 68.50g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Палтус Стейк. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Виноград, Мандарины, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|