Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 71.87g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Асто Семга Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Окей Булочка Омега со Льном, Перекресток Торт Печёночный С Морковью. Lunch: Зефир, Перекресток Торт Печёночный С Морковью, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|