Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
131.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 118.94g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Знаток Паштет из Тунца, Яйцо (Целое), Поджаренный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Своя Компания Щи с Курицей, Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dinner: Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Хлеб Черный, Знаток Паштет из Тунца , Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|