Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 31.51g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, 365 Дней Сыр Сливочный, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Alpro Молоко Кешью. Lunch: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Золотой Колос Торт Манго. Snacks/Other: Пепси Манго, Lay's Чипсы Зелёный Лук, 365 Дней Сахар Белый, Клюква, Doctor's Collagen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|