Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 73.69g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Цех 85 Ролл с Цыплёнком, Цех 85 Латте. Dinner: Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Окей Огурцы Соленые, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|