Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 78.44g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Lunch: Royal Baker Макаруны, Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Snacks/Other: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|