rabiagüney's Journal, 19 Mar 21

Evetttt!!3 kilo daha gitti son 4 kilo. İlk başladığım zamanlar bu bile benim için yeterliydi.60 olucam dediğimde ben bile hadi canım diyordum.Ama başardım.Daha da var ama yol uzundu. Ben iradesizdim.Ama başardım. Şimdi inanıyorum Herkes yapabilir . Biraz sabır sadece.

64.3 kg Lost so far: 20.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

253 kcal

Fat: 16.39g | Prot: 6.75g | Carbs: 20.37g.   Dinner: Biber Dolması. more...