Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 89.29g | Carbs: 45.25g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), EPICA Йогурт Питьевой Грейпфрут . Dinner: Куриное Филе, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farizafm's Weight History
|